SZYBKI SPOSÓB NA ZDROWE ŚNIADANIE Z MIXIT

SZYBKI SPOSÓB NA ZDROWE ŚNIADANIE Z MIXIT

 

Stało się! Nadszedł wrzesień a  z nim nowe obowiązki i zmiany. Oskarek poszedł do przedszkola a ja przez tę dłuższą chwilę mam czas na swoje obowiązki i nadrabianie zaległości. Ciężko jest ogarnąć firmę, będąc z dzieckiem w domu. Przedszkole to duża zmiana, ale o tym napiszę wam w osobnym poście. Oskarek dobrze znosi zmiany, chociaż na początku bywały kryzysy. Najważniejsze, że z każdym dniem jest coraz lepiej.

SZYBKI SPOSÓB NA ZDROWE ŚNIADANIE Z MIXIT

Jak Oskarek był ze mną w domu, to sama codziennie przygotowywałam dla niego wszystkie posiłki. Odkąd jest w przedszkolu, to tam ma zapewnione śniadanie, obiad i podwieczorek. Ja wtedy nie muszę przygotowywać codziennie śniadania tak starannie, jak do tej pory. Robię je tylko dla siebie. Postanowiłam pójść na łatwiznę. Znalazłam szybki sposób na zdrowe i smaczne śniadanie,  a to wszystko dzięki Mix.it. Jest to  idealne rozwiązanie dla mnie. Niestety przez pracę, jaką mam, a jest to ciągła praca przed komputerem, uzbierało się trochę za dużo kilogramów na plusie.  Oczywiście można się ich pozbyć, zaczynając przede wszystkim od wdrożenia w życie zdrowych nawyków żywieniowych oraz ruchu. Małymi kroczkami do przodu. Zaczęłam od wartościowych śniadań, na które nie zawsze miałam czas. Teraz mam gotowe mieszanki musli, które mogę łączyć, z czym tylko zechcę. Z sezonowymi owocami smakują najlepiej, ale w Mix.it można zakupić również suszone owoce, które idealnie komponują się z wszystkimi mieszankami. Jeśli nie odpowiadają nam propozycje mieszanek, jakie można znaleźć w sklepie, to istnieje inne rozwiązanie. Skomponowanie samemu mieszanki musli według własnych upodobań. Super sprawa co?

Jak zmienić złe nawyki żywieniowe?

Jeśli mamy ochotę na słodkie, czy słone możemy te niezdrowe produkty zastąpić tymi z lepszym i zdrowszym składem. W sklepie Mix.it znalazłam kilka rzeczy, które idealnie sprawdzą się w wielu takich przypadkach. Gdy mam ochotę na słodkie, to sięgam po pożywne batoniki z naturalnym składem takie jak kawa plus orzechy nerkowca czy czereśnie i migdały. Pychota!  Zamawiając je, starałam się wybierać te bez glutenu i laktozy, gdyż mój organizm słabo toleruje  produkty z takim składem. Batoniki idealnie sprawdzają się podczas wyjazdów. Nawet Oskar zajadał się tymi drugimi podczas naszego wyjazdu na wakacje. Syte i odżywcze a przede wszystkim zdrowe. Pyszne i sprawdzone w szczególności przez Oskara są również ciastka czekoladowe. Polecamy! Jeśli ja mam ochotę na inną zdrową przekąskę to sięgam po mix z orzechów. Wszystko znajduje się w fajnych i szczelnych opakowaniach, które umożliwiają nam zamknięcie produktów. Dzięki temu możemy zjeść ciastka czy orzeszki w inny dzień i cały czas cieszyć się ich świeżością.

 

Myślę, że taka mała zmiana, jak zdrowe śniadania i przekąski stopniowo doprowadzi i przyzwyczai każdego z nas do tego, aby wdrożyć to na stałe do jadłospisu. Dzięki takiemu śniadaniu w postaci odpowiednich mieszanek musli możemy kontrolować swoją wagę i zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę wartości odżywczych.

Na koniec mam dla was zniżkę 10% na pierwsze zamówienie w sklepie Mix.it wystarczy wpisać kod: Sylwetta.

Do następnego!

Sylwia

 

 

szybkie śniadanie

mixit

szybkie śniadanie

ciastka mixit

zdrowa przekąska

 

More from sylwetta

SWETER Z ODKRYTYMI PLECAMI

  Sweter z odkrytymi plecami chodził za mną od dawna. Spodobał mi...
Czytaj dalej

komentarze 2

Dodaj komentarz