ZDROWIE DZIECKA CZYLI JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

ZDROWIE DZIECKA CZYLI JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

 

 

Witajcie!

Na odporność dziecka składa się wiele czynników. Zrozumiałam to dopiero nie dawno jak zaczęłam się coraz bardziej zagłębiać w ten temat. Wiecie , że jednym z najważniejszych czynników jest  ta rzecz TUTAJ. Dziwne dla Was pewnie jest to co ma wspólnego ze zdrowiem i odpornością, ale o tym napiszę poniżej. W związku z tym, że mamy już jesień i zaczyna się czas przeziębień to ruszam z  zapowiedzianym wcześniej tematem cyklów związanych ze zdrowiem dziecka. Dzisiaj będzie o odporności .

ZDROWIE DZIECKA CZYLI JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

Mój synek zachorował bardzo poważnie jak miał 3 tygodnie. Na szczęście nasza szybka reakcja sprawiła, że wyszedł z tego można powiedzieć dość szybko. Niestety po tej chorobie zaczął się szereg innych i w przeciągu 2,5 roku byliśmy w szpitalu 6 razy. Teraz wiem co mogło się do tego przyczynić , ale to są tylko i wyłącznie moje spostrzeżenia i doświadczenie. Należy jednak pamiętać , że każde dziecko jest inne i nie należy je porównywać z żadnym innym. To co będę Wam przedstawiała w tych cyklach to tylko i wyłącznie nasze doświadczenia . Będę pisała co nam pomaga a co szkodzi itd.

Na początku wpisu wspomniałam o jednej z ważniejszych rzeczy w jaką należy zaopatrzyć się przy dziecku. Dlaczego wybór odpowiedniej pościeli  jest najważniejszy ? Bo to właśnie ona zapewnia dziecku spokojny, komfortowy sen . Naszym problemem od samego początku była zła temperatura w domu. Mając dziecko powinniśmy zadbać o stałą ok 21 stopni. My przesadzaliśmy z obawy o to, że dziecku będzie zimno. Niestety przez takie postępowanie doprowadzaliśmy do przegrzania dziecka. To był pierwszy błąd! Teraz wole zainwestować w pościel z wypełnieniem, która trzyma ciepło jak jest zimno a chłodzi jak jest gorąco. Fajne jest to , że wreszcie można w sklepach kupić takie pościele czy z bawełny muślinowej czy z bambusa bo one właśnie taką regulacje mają przynajmniej u nas się to tak sprawdza.

Odkąd mamy tą od LiLu śpi spokojnie. Dziecko nie odkopuje się cały czas jest przykryty bo temperatura w domu nie przekracza 21 stopni. Jemu nie jest ani gorąco ani zimno pod tą kołderką. Gorzej ze mną ja jestem zmarzluchem a dzieci mają inną ciepłotę ciała i to do nich trzeba się dostosować. Mamy również pieluchę bambusową od La Millou już ponad 2 lata , która również super się sprawdza w szczególności w upały.Podsumowując nie przegrzewamy dziecka to bardzo ważny czynnik. Teraz zaczyna się okres grzewczy i powietrze w domu zaczyna być suche więc najlepiej jak najczęściej wietrzyć mieszkanie.

Co jeszcze powinniśmy robić lub czego nie robić? Przeczytajcie poniżej :)

 

 

ZDROWIE DZIECKA CZYLI JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

ODPOWIEDNIE ODŻYWIANIE

Kolejnym ważnym czynnikiem wpływającym na odporność dziecka jest dieta a raczej racjonalne zdrowe odżywianie. Tak jedzenie ma ogromny wpływ na to czy dziecko choruje czy nie. U nas okazało się , że od samego początku szkodził małemu nabiał i gluten. Szkoda , że wyszło to dopiero po prawie 3 latach bo żaden lekarz nam tego nie powiedział. Duży wpływ ma również  to jak podajemy posiłek dziecku najlepiej w formie rozłącznej, ale na to chyba poświecę osobny post. Jedno jest pewne nabiał w dużej ilości zaśluzowacieje przez co mogą pojawiać się częste katary. Nie powiem, że u nas już go nie będzie , ale staram się robić tak żeby NIE występował tak często jak wcześniej. Wiadomo nie zawsze wszystko da się uniknąć.

ZDROWIE DZIECKA CZYLI JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

BADANIA POD KĄTEM PASOŻYTÓW

Trzecim dość istotnym czynnikiem jest zbadanie dziecka pod kątem pasożytów. Tak praktycznie każde dziecko jak również my sami  mamy w organizmie pasożyty i nie zawsze wychodzą w baniach. Kiedy Oskarek miał jakieś 1,5 roku poszłam z nim do piaskownicy wyobraźcie sobie , że nie zdążyłam do niego podbiec a on już łyżeczką wcinał piasek jak szalony. Wtedy nie widziałam w tym nic złego bo sama robiłam podobnie jako dziecko a teraz moja reakcja byłaby  całkowicie inna. Jak szukałam przyczyny zachorowań małego to zaczęłam obwiniać szczepienia , pogodę i inne czynniki.A okazało się, że to piasek był przyczyną. Nawet nie zdajemy sobie sprawy ile paskudztwa w tym siedzi. Dodatkowo niektóre zwierzęta traktują piaskownice jak kuwetę. Koszmar.

Właśnie od takiego małego incydentu mogą zacząć się poważne choroby. Pasożyty potrafią zająć większą część organów i żyć w nich sobie przez długi czas doprowadzając organizm do wycieńczenia i chorób. Moje dziecko nie miało apetytu ciągle chorowało nie wspomnę o akcjach w nocy z jakim płaczem i wrzaskiem się budził. Częste infekcje dróg oddechowych nie wspominając zapalenia płuc , które miał 3 razy. To co przeżyłam przez 2,5 roku spowodowało, że moja psychika strasznie ucierpiała doprowadzając mnie do nerwicy lękowej o zdrowie mojego dziecka. O tym też mogę Wam kiedyś napisać jak sobie z tym poradziłam i radzę do dnia dzisiejszego.

ZDROWIE DZIECKA CZYLI JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

ZAKWASZENIE ŻOŁĄDKA

Kolejnym ważnym czynnikiem jest zakwaszenie żołądka nie mylić z zakwaszeniem organizmu. Jeśli nie mamy zakwaszonego żołądka to nie trawimy białek przez co pokarm nie zostaje dobrze strawiony i taki trafia do naszych jelit. Aż strach pomyśleć co się w nich dzieje … tak gnije tam rozkłada się na części i tak sobie leży. Coraz mniej jemy warzyw a coraz więcej mięsa i fast foodów. Moje dziecko kiedyś nie dość że mało jadł bo nie miał apetytu to o warzywach nie było mowy. Teraz uwielbia każde warzywo, które mu dam bo je praktycznie do każdego posiłku. Dodatkowo też zarówno on jak i ja nie mieliśmy zakwaszonego żołądka, ale na szczęście udało nam się nad tym zapanować i już wszystko jest na dobrej drodze.

ZDROWIE DZIECKA CZYLI JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

WITAMINY

Mogłabym tak pisać bez końca , ale nie ma już tyle miejsca . Wolę rozłożyć to na kilkanaście postów ewentualnie pytajcie w komentarzach . Na koniec jeszcze wspomnę, że okres jesień zima nie może się obejść bez wit. C i mam na myśli naturalną witaminę z aceroli bądź dzikiej róży. My stosujemy codziennie zapobiegawczo , ale gdy zaczyna się pojawiać jakiś początek infekcji od razu podaje więcej. U nas się to sprawdza, ale nie tylko to . Mam nadzieję, że ten cykl przypadnie Wam do gustu i będziecie chcieli więcej. Kto dotrwał do końca niech daje znać :) oczywiście pytajcie postaram się odpowiedzieć na każdy komentarz czy wiadomość :)

ZDROWIE DZIECKA CZYLI JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

ZDROWIE DZIECKA CZYLI JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

More from sylwetta

CIĄŻOWE INSPIRACJE

Ciąża to piękny okres dla kobiety . Dzisiaj postanowiłam przedstawić kilka inspiracji...
Czytaj dalej

komentarze 4

  • Ja daje swojemu dziecku probiotyki i wit d od 3 miesięcy oraz wit c naturalną, jak i tą w kropelkach. Odstawilismy rowniez kakao i jedne pochodne i narazie nie jest zle. W domu rowniez utrzymujemy temp.nie wieksza niż 22 stopnie. Wczesniej tez popelnialismy bledy. Post super czekamy na wiecej.

  • Hej my mamy 17 mies, córka tylko raz na jakiś czas choruje- ma katar i nic poza tym. A jednak temp u nas w domu to ok 22-23, i nie przegrzewamy….fakt też kopie kołderkę, ale małe dzieci (przynajmniej niektóre) już tak mają, ja porpostu zakładam piżamkę z długimi rękawami i pozwalam się odkopywać jak ma ochotę i już.
    Jeśli chodzi o wzmacnianie odporności to ja nic nie podaje i nie sądze że zwiększanie wyciągu z dzikiej róży pomoże, bo wit C jest wtedy wydalana z organizmu…. Proszę zwrócić większą uwagę na prace śledziony i wątroby, i podawanie większej ilości warzyw i owoców a nie syntetyczne dokarmianie, bo to jest bardzo słabo przyswajalne. Tzn popieram stosowanie wyciągu z aceroli czy dzikiej róży, ale to też musi mieć jakieś granice.
    Ogólnie artykuł bardzo dobry, bo może przestrzeać mamy przed podobnymi problemami, należy jednak pamiętać (jak Pani wspomiała), że każde dziecko jest inne i w żaden sposob nie powinno się a wręcz nawet nie można porównywać szczególnie tak małych organizmów, bo problemy mogą być podobne, dawać podobne objawy, a jednak dotyczyć zupełnie czegoś innego.
    Ps. proszę zwrócić większą uwagę na „język polski”, na początku byo kilka podstawowych błędów. (przy publikacjach ważne jest aby język był dopracowany)

    • Dziękuję za komentarz. Jeśli chodzi o dożywianie to synek je do każdego posiłku warzywa. W poście bardziej chciałam się skupić na czymś innym. Mimo wszystko dziękuję za opinie i oczywiście wszelkie sugestie :)

Dodaj komentarz