JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA

 

Witajcie!

Dzisiaj mam dla was kolejny wpis związany ze zdrowiem dziecka. Ten ostatni o odporności TUTAJ cieszył się bardzo sporym zainteresowaniem. Mam nadzieję, że moje doświadczenia pomogą komuś z was. Wiem, że są na pewno wśród was rodzice, którzy mają większą wiedzę na ten temat. Jeśli uważacie, że w poście występują jakieś braki w tej sprawie, dajcie znać. Fajnie jak wypowiecie się również w komentarzach pod postem.

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA

No właśnie jak wzmocnić odporność dziecka i to w sposób naturalny. Poniżej podam wam kilka produktów, które u nas się sprawdziły i sprawdzają. Wcześniej jednak chciałabym się z wami podzielić moimi obserwacjami , a także moim doświadczeniem w tym zakresie. Pisząc ostatni post o odporności,  ku mojemu zaskoczeniu był ogromny odzew i zainteresowanie tym tematem. Postanowiłam to kontynuować, bo zauważyłam, że coraz więcej rodziców szuka wielu rozwiązań, aby wzmocnić odporność swojego dziecka.

Od ponad pół roku strasznie zaczęłam interesować się tym tematem. Niektórzy mogliby stwierdzić, że stało się to już moją obsesją. Myślę, że nie powinno to dziwić żadną matkę, a wręcz przeciwnie powinna rozumieć co może w takiej sytuacji przechodzić inna. Ja popadłam już w taki obłęd, że jak tylko wybieramy się, w odwiedziny do znajomych to proszę o uprzedzenie mnie czy ich dzieci są zdrowe. Dla niektórych możne się wydawać to śmieszne, ale dla mnie zupełnie jest odwrotnie. Niestety Oskar miał tak słabą odporność, że wystarczyło tylko , aby inne dziecko na niego kichało i już był chory.

U nas przyczyną słabej odporności okazały się jelita. Tak w jelitach jest podobno cała odporność dziecka, dlatego tak ważne jest to, czym je karmimy. Wiele z was pewnie nie raz miała okazję przeczytać czy słuchać jak ważne w pierwszych miesiącach życia dziecka jest karmienie piersią. Oczywiście nie każdej z nas się to udało, ale musimy wiedzieć , że żadne mleko modyfikowane nie zastąpi tego od matki. Niekiedy wytwarza więcej  szkód, niż by nam się wydawało. Tak , źle dobrane mleko może spowodować wiele alergii. Kiedyś przeczytałam jeden artykuł, który mnie zszokował. Było w nim napisane, że w mleku modyfikowanym jest bardzo dużo cukru, który niszczy jelita. Jak do tego wszystkiego dołożymy jeszcze szczepienia, to niestety efekty są, jakie są.

Nie chcę, żebyście mnie źle zrozumieli, bo pewnie teraz większość z was pomyśli, ale co mam dawać dziecku do jedzenia, jak to mleko jest złe?. Napiszę tak, wszystko trzeba dawać z umiarem i dobrze dobierać, tak, żeby wyrządzić, jak najmniej szkód. Trzeba czytać składy i starać się dobrać odpowiednie mleko do potrzeb dziecka. Na rynku  jest coraz więcej produktów, które są dobre dla alergików, warto się zapoznać z tym tematem. Kiedyś śledziłam poczynania jednej mamy, która wyeliminowała swojemu dziecku mleko, jak tylko zaczęło jeść normalne pokarmy. Zaczęłam się zastanawiać, dlaczego pozbawia je tylu witamin i potrzebnych składników, a teraz już wiem , co było tego przyczyną. Dziecko, które je już wszystko w warzywach i innych pokarmach dostaje wszystkie potrzebne witaminy i sporo mam zaczyna ograniczać mu spożywanie mleka, właśnie ze względu na cukier, który jest w składzie.

O szczepieniach  napiszę innym razem, jaki mam do tego stosunek i doświadczenia.

Wracając do jedzenia to, jak zauważyliście sami nadeszły czasy, gdzie wiele produktów jest modyfikowana genetycznie i zawiera mnóstwo konserwantów. Mnie udało się karmić małego 6 miesięcy, ale przez urodzenie go CC musiał być dokarmiany przez pierwsze 3 dni, dopóki nie miałam pokarmu.W szpitalu dawali mu mleko modyfikowane, ale za każdym razem ulewał później zaparcia, biegunki, ból brzucha , kolki strasznie się prężył. Nie potrafiłam sobie poradzić z tym problemem , chyba nie muszę tutaj pisać, że byłam u nie jednego lekarza i każdy mówił, że dziecku reguluje się układ pokarmowy i to bywa normalne. Teraz mam świadomość tego, że to źle dobrane mleko przyczyniło się do tych wszystkich  dolegliwości.

Jedzenie może spowodować wiele złych czynników w organizmie dziecka. Nie tylko niszczy jelita, które odpowiadają za odporność, ale również może wpłynąć na zakwaszenia organizmu i wielu innych dolegliwości. Znowu bardzo istotną sprawą jest zakwaszenie żołądka, którego kwasy odpowiedzialne są za trawienie białek. Nie mylcie zakwaszenia żołądka z zakwaszeniem organizmu to dwie osobne sprawy.

Odkąd jesteśmy pod stałą opieką osoby, która nadzoruje nasze zdrowie, to moje podejście do dobierania posiłków zupełnie odbiega od tych, co kiedyś. Ania uświadomiła mnie, jak bardzo istotną sprawą jest, to co jemy i w jaki sposób łączymy składniki. Stosujemy teraz dietę rozłączną, dzięki której moje dziecko ma super apetyt , rośnie i choruje znacznie mniej niż kiedyś. Na temat diety i łączenia posiłków również poświecę inny wpis, podam tam też jak najlepiej łączyć dane produkty.

Może teraz napiszę wam jakie naturalne składniki mogą wpłynąć na polepszenie odporności u waszych dzieci. Bardzo istotną i w sumie najważniejszą rzeczą jest nawadnianie. Woda , woda i jeszcze raz woda. To ona najbardziej jest nam potrzebna do codziennego funkcjonowania. Nie należy myśleć, że jak nie ma upałów to tej wody powinno pić się mniej. Nic bardziej mylnego, woda potrzebna jest organizmowi w bardzo dużych ilościach. Ona przyczynia się do tego, że nasz żołądek trawi lepiej i pomaga nam w zakwaszeniu żołądka.

Wiecie, jak można poznać, że wasze dziecko ma słabo zakwaszony żołądek lub nieszczelne jelita? Wystarczy dać do zjedzenia buraki. Jeśli sika na różowo to są to objawy wskazanych przeze mnie dolegliwości. Chcąc dobrze nawodnić organizm do  szklanki przegotowanej wody, możemy dodawać szczyptę soli himalajskiej, ale z jej ilością również należy uważać. Jak zauważycie u dziecka prawie przeźroczysty mocz , to może być oznaka, że ten organizm jest prawidłowo nawodniony. Takie informacje uzyskałam z różnych źródeł i również sprawdzone zostały u nas. Jak wcześniej wspominałam, każdy organizm jest inny i do wszystkiego należy podchodzić indywidualnie.

Poniżej znajdziecie kolejne wskazówki dotyczące wzmacniania odporności.

 

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA

JAK NATURALNIE WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

Pierwszym ważnym składnikiem wpływającym na odporność dziecka jest wit. C. Występuje ona w aceroli, dzikiej różny czy cytrynie. Oczywiście jest dużo więcej produktów, które mamy w domu i posiadają ją w swoim składzie. Ja wymieniłam te, które zawierają jej w dużej ilości i właśnie je stosujemy najczęściej. Odporność możemy również wzmocnić przez podawanie kwasów Omega 3 lub 6 . Możemy je znaleźć w oleju lnianym, bądź oleju z wiesiołka. Należy pamiętać, aby były to produkty pochodzące z ekologicznych upraw.

Naturalne probiotyki sok z ogórków kiszonych , z kapusty kiszonej, zakwas buraczany super wpływają na jelita i pomagają w pozbyciu się niechcianych osobników takich jak pasożyty.My dodatkowo stosujemy chlorelle, a także witaminy z grupy B i witaminę d3. Są to witaminy dostępne w aptece, oczywiście zainteresowanym mogę wysłać dodatkowe informacje dotyczące konkretnej firmy na priv. Do smażenia najlepiej stosować olej kokosowy, masło klarowane bądź smalec gęsi. Naturalnym antybiotykiem jest oczywiście czosnek. Ja do każdej potrawy dodaje czosnku niedźwiedziego. Bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie ma również cebula, ale nie u każdego dziecka można ją stosować tak samo, jak czosnek.

Jeśli wasze dzieci mają problemy z częstą infekcją dróg oddechowych, męczy je katar, kaszel , to dobrym rozwiązaniem jest unikanie nabiału. Niestety nabiał „zaśluzowuje” organizm. Aby pozbyć się nadmiernej  ilości śluzu , to dobrym rozwiązaniem jest wprowadzenie do jadłospisu sporej ilości kaszy jaglanej. Można z niej robić wszystko dodawać do zup, jeść z warzywami, a nawet robić desery.

 

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA

Na koniec wspomnę jeszcze o dość istotnej rzeczy. Przebywanie na świeżym powietrzu, wietrzenie pomieszczeń w przypadku niemowląt werandowanie i krótkie nawet spacery. To wszystko jest bardzo ważne. Trzymając dzieci w domu nie unikniemy chorób , a myślę, że to może mieć jeszcze gorszy wpływ na zdrowie. Odpowiednia i stała temperatura w domu również jest ważna, już kiedyś o tym wspominałam.

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA

Pamiętajmy , to my rodzice jesteśmy odpowiedzialni, od samego początku narodzin za nasze dzieci. To, czego je nauczymy , to będzie rzutowało na ich przyszłości. Jeśli wyrobimy , w nich zdrowe nawyki w odżywianiu to możemy liczyć, że będą mniej chorowały i te zdrowe nawyki zostaną w nich na długo. Na to wszystko trzeba poświecić sporo czasu, aby przygotować zdrowe posiłki itd., ale warto! Przed nami jeszcze długa droga, ale wierzę w to, że nie będzie na niej już tylu chorób co wcześniej.

W razie pytań piszcie śmiało! Ja już myślę nad kolejnym wpisem, z tej serii.

Do następnego!

Sylwia

 

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA

Oskar ma na sobie : Kurtka- Zara|Rękawiczki, czapka- Elodie Details| Buty- Deichmann

More from sylwetta

BIAŁA KOSZULA I RÓŻOWY PŁASZCZ

Witajcie moi drodzy :) Jak minęły Wam  Święta? Ja postanowiłam , że...
Czytaj dalej

komentarze 2

  • Fajnie widzieć jak kolejne mamy dochodzą do takich wniosków, u nas świetnie sprawdza się witamina c i adex complex visanto, zakwas z buraków domowej roboty, przemyślana dieta oraz homeopatia. Powodzenia 😀

    • Lepiej późno niż wcale. Szkoda, że nie wiedziałam o tym wcześniej.
      A masz może jakiś sprawdzony przepis na zakwas i możesz się nim podzielić ?:)

Dodaj komentarz